Um pouco sobre a gente
Dez anos de Capoeira Comunidade na Bonocô.
Toda terça e toda quinta, às seis da tarde, a roda se monta no canteiro central — no meio do movimento da avenida, à vista de quem passa.
O Capoeira Comunidade é um movimento cultural que existe e resiste há dez anos neste mesmo espaço. Sem sede, sem porta e sem catraca: quem passa, vê. Quem quer, chega.
O que a capoeira faz por você↓Muito mais que exercício
- Saúde e condicionamento Força, fôlego, equilíbrio e coordenação — o corpo inteiro trabalhando junto, sem precisar de academia.
- Disciplina e confiança Chega o dia em que sai aquele movimento que parecia impossível. Isso muda o jeito de olhar pra tudo que parece impossível.
- Novas amizades Roda é grupo. Aqui ninguém treina sozinho e ninguém joga sozinho.
- Cultura e tradição A roda de capoeira é patrimônio cultural imaterial da humanidade pela Unesco. Entrar nela é entrar numa história de séculos.
- Para todas as idades Criança, adulto, quem nunca fez esporte na vida. Cada um acha o seu ritmo dentro da roda.
Quem ensina
Contramestre Queimadinho
Fundador e liderança do movimento cultural Capoeira Comunidade — um grupo que existe e resiste há dez anos neste mesmo espaço.
Antes que você pergunte
- Preciso ter experiência?
- Não. A maioria chega sem nunca ter feito nada parecido. A aula tem espaço pra quem está começando do zero.
- Preciso estar em forma?
- Não. É a capoeira que vai te deixar em forma, não o contrário. Cada um vai no seu ritmo.
- Tem idade mínima ou máxima?
- A roda é para todas as idades — tem criança, tem adulto e tem gente voltando a se mexer depois de anos parado.
- Quanto custa?
- A sua primeira aula é uma experiência, sem compromisso nenhum. A ideia é você vir, sentir como é e já se sentir parte — sobre o resto a gente conversa com calma no WhatsApp.
- O que eu levo?
- Roupa confortável que dê pra se mexer e uma garrafa de água.
Onde e quando
Avenida Bonocô 1 passarela de distância do metrô da Bonocô. É só descer no metrô e andar pelo canteiro central (direção Ogunjá) até a próxima passarela.
Terças e quintas, das 18h às 20h.
Ver como é o treino↓Como é o treino
Antes de decidir qualquer coisa, veja com seus olhos. É mais ou menos isso que acontece aqui toda terça e toda quinta.
